Álmatlanság és ízületi fájdalmak


Pajzsmirigy-alulműködés

Az alvászavaroknak nagyon gyakran nem csak a stressz, hanem valamilyen fizikai betegség, vagy valamilyen gyógyszer mellékhatása is az oka. Krónikus betegségek is okozhatnak alvászavarokat. Ez lehet akár ízületi fájdalom, keringési zavar, asztma, vagy vese-elégtelenség, magas illetve alacsony vérnyomás.

álmatlanság és ízületi fájdalmak lehetséges gőzölni az ízületek gyulladása esetén

Mindegy, milyen krónikus betegség kínozza az egyéneket, nagyon gyakori, hogy a betegség során az alvás is zavart szenved. Az alvászavarok oka lehet az ingadozó vagy alacsony vércukorszint is.

Az izomfájdalom lehetséges okai - HáziPatika

Kutatók azonban azt is megállapították, hogy az alvászavarok akár ízületi fájdalmakat is előidézhetnek. A rossz alvás sokszor súlyosbítja a rheumatoid arthritist, és negatívan befolyásolja az egyének egészségi állapotát. Az érintettek gyakran szenvednek erősebb fájdalomtól, súlyos kimerültségtől, depressziótól, nagyfokú mozgáskorlátozottságtól.

álmatlanság és ízületi fájdalmak ízületi fájdalom idős korban

Amerikai kutatók, a Journal of Álmatlanság és ízületi fájdalmak Sleep Medicin nevű szaklapban tették közzé a rheumatoid arthritis és a rossz alvás közti összefüggéssel kapcsolatos felfedezésüket. Ezek szerint ha kezeljük az alvási problémákat, akkor az egészségi állapot, az életminőség és nem utolsó sorban a reumás panaszok is javulni fognak.

A Pittsburghi Egyetem tudósai, rheumatoid arthritisben szenvedő páciensnél vizsgálták az alvás minősége és a mozgászavarok összefüggését. A résztvevők kétharmada nő volt, átlagéletkoruk 58 év volt, és mindegyik 14 éve szenvedett a betegségben. A pácienseknek többféle kérdőívet kellett kitölteniük.

álmatlanság és ízületi fájdalmak ízületi fájdalom a combban és az egész lábban

Az eredményekből a kutatók következtetni tudtak arra, milyen összefüggés van az alvásminőség, a depresszió, a kimerültség, a mozgáskorlátozottság és a fájdalom között. A rossz alvók többet szenvednek Az adatok kiértékelése alapján megállapították, hogy a páciensek 61 százaléka rossz alvó. Az éjszaka rosszul alvókat erősebb fájdalmak gyötörték. Ezt az összefüggést más vizsgálatok is megerősítik. Amikor a folyamatos alvást megszakítja a fájdalom, felerősödnek a rheumatoid arthritis miatt jelentkező panaszok.

álmatlanság és ízületi fájdalmak kenőcs az ízületek sportsérüléseihez

Mindez pedig hatással van az alvás minőségére. Kimutatták azt is, hogy azoknál, akiknek problémájuk van az alvással, háromszorosára nő a szívelégtelenség kockázata azokhoz képest, akiknek nincs alvászavaruk.

álmatlanság és ízületi fájdalmak csontok ízületi főzése

A kockázat fennáll azoknál is, akik nem tudják teljesen kipihenni magukat. A rossz éjszakai alvás és a szívpanaszok közötti összefüggés akkor is fennállt, ha figyelembe vették a dohányzást, az elhízást és más, álmatlanságot, illetve szívproblémákat okozó tényezőket - írták a szakemberek az European Heart Journal szaklapban közzétett tanulmányukban.

álmatlanság és ízületi fájdalmak hogyan lehet megelőzni a kézízületi gyulladást