Teniszkönyök bandázs használata. Könyökfájás okai
Teniszkönyök gyakorlatok, gyógytorna, okai (Teniszkönyök otthoni kezelése)
A teniszkönyök kezelése az esetek többségében egyszerű teniszkönyök bandázs használata Kinél alakulhat ki teniszkönyök? A teniszkönyök gyakorlatilag bárkinél előfordulhat, akinek az izmai és ízületei folyamatos, monoton terhelésnek vannak kitéve.
Így ma már nemcsak a teniszezőknél alakulhat ki ez a betegség, hanem bárkinél, aki megerőlteti a karját. Milyen tünetekkel jár a teniszkönyök?
A betegek először éles, kellemetlen fájdalomról számolnak be, mely ritkább esetekben állandóan fennáll - ezek akár műtétet is igényelhetnek - gyakoribb esetekben pedig csak egyes kézmozdulatokra jelenik meg.
A fájdalmat a legtöbbször a csonthártyagyulladás okozza, mely lehet annyira súlyos is, hogy a fájdalom emiatt teljesen kisugárzik az egész karba.
- A reuma tünetei
- Teniszkönyök bandázs Thuasne Epi-Med
Amikor a fájdalmat egyértelműen a hosszú alkarfeszítő izom húzódása okozza, akkor egy műtéti beavatkozás során az izom megrövidülése miatti túlfeszítés kioldása is meg tudja oldani hosszútávon a problémát.
A teniszkönyök kezelése A legtöbb esetben szerencsére nincs műtéti beavatkozásra szükség, mert tehermentesítéssel és rehabilitációs gyakorlatok végzésével aránylag rövid időn belül lehet enyhíteni, majd teljesen megszüntetni a fájdalmat és az eddig kialakult egyéb kellemetlenségeket. Lehet szedni rá fájdalomcsillapítót, de az tüneti kezelésre elég.
Természetesen amennyiben a problémát idejében felismerik, akkor a leggyakrabban pihentetést, illetve speciális ortézist szoktak javasolni a szakorvosok. Az Epi Forsa Plus teniszkönyök bandázs célirányosan fejti ki a hatását, amely azt jelenti, hogy fokozatos kompressziót hoz létre a könyök érintett részein. Így a teniszkönyök kezelése során az irritált íntövek és tapadások tehermentesítve lesznek, amely elősegíti a gyógyulási folyamatot.
Teniszkönyök gyakori kérdések Mi a teniszkönyök?
Magas fokú fizikai megterhelés esetén is alkalmazható ez a segédeszköz, hiszen még akkor is kellemes viseletet nyújt a bandázs, ha izzadt lesz alatta a bőr.
